生完孩子几个月瘦?

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我,刚生完孩子两个月瘦了40斤 ! ! ! 孕前108,孕期涨到125,顺产70斤脂肪,产后一周93,哺乳期每天两顿代餐,一根黄瓜一碗粥或者一个苹果,一天一千五百步左右,没有任何运动,从月子第七天开始记录,第38天恢复到孕前体重,一共减了40斤,没有不适,奶量正常,宝宝发育良好,现在又停了代餐恢复饮食,每餐多吃肉少吃米饭菜能再减两三斤,目标90。 我要放照片了哦....... 这是刚刚生完第二天,病房里送来的饭菜,其实很丰盛,只是我被挤得变形的脸让人不敢恭维.....

这是出院回家当天,我老公给他弟弟买的胖妹妹的衣服,穿上了却怎么都不像啊,哭... 这个是2个月的时候,居然还有点像婴儿了 这是我三个月的时候,已经基本恢复了,除了肚子上的妊辰纹,大腿跟膝盖有瘀青,还有脖子、腋窝、胸前、背部的毛发(小胡子),其它都看不出来。

这个是我五个月的时候,肚子上的妊娠线已经淡了,胸前的毛发基本都消失了。

最后这张是昨天早上称的,因为最近总是半夜饿醒所以打算吃早饭了,其实一直想吃东西,但是怕胖不敢吃,现在终于不用忍啦~ 好了就这些,希望大家不要被我的丑吓到哦~我是可爱的分界线~~~

熊通熊通优质答主

因人而异吧,看每个人的体质了,我生一胎那会160斤,生完后就138左右,大概用了半年多的时间减下来的; 我生二胎的时候因为之前体重基数比较大,所以这次只用了4个多月就减下来了。 主要还是要靠饮食加运动的方式去减肥,毕竟怀孕期间吃那么多东西,想一下子戒掉是不太现实的,但是可以慢慢来。

我是每天给自己制定一个目标,比如今天我要吃什么,明天我要做什么,然后按着计划去做就可以了,这样心里会有一个暗示和动力的,慢慢的就会养成习惯啦! 还有就是不要自己一个人饿着自己,这样容易反弹的很快,一定要有个小伙伴一起监督才行哦~ 加油啦~

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