豆腐怎么炖着好吃?

邵奕冰邵奕冰最佳答案最佳答案

首先,我们要知道为什么豆腐难入味儿啊。其实呀,这是因为豆腐在制作的时候,需要加入卤水(盐)或者石膏等食材进行固化,这个过程叫点浆,而点过的豆浆就叫做豆腐脑。

当豆腐脑遇热以后,就会形成豆腐。而在点浆的过程中,蛋白质会分离出来,形成一层膜,这层膜就像一道屏障,阻挡了味道进入里面。所以呀,我们平时用煎、炒、烹、炸的办法来制作豆腐,虽然也能够将食材本身的滋味释放出来,但是却很难全部渗透进去。

那怎么才能解决这个难题呢?办法还是有的,而且非常简单——就是我们平时用来点浆的卤水(或石膏)再来一遍就好了。 比如我做的这道《麻辣豆腐》,就是在原有基础上,再次加入了干辣椒和花椒来进行提香去腥增辣,让原本清淡的豆腐变得更加浓香四溢、麻辣鲜香。 当然,这样简单的再加工,也是要有技巧的。否则的话,不但会失败,而且会让豆腐吃起来带有苦涩的味道。

正确的做法应该是这样:先准备好适量辣椒面和花椒面(或者是辣椒段和花椒颗粒)备用;随后烧一锅开水,在水中放入适量食用碱,等水温上升到90度左右时,关火待用。然后把切好的豆腐块放进去,浸泡15分钟左右,再轻轻搅动一下就可以捞出来了。最后把豆腐块切成薄片,搭配上葱花、豆瓣酱和黄灯笼辣椒酱一起炒,即可出锅装盘了~

这样做出来的豆腐,你别说,还真挺入味的!

印晓潞印晓潞优质答主

一:黄豆猪蹄炖豆腐,黄豆100g,猪蹄800g,豆腐200g,生姜4片,八角1个,老抽10ml,盐适量。

将猪蹄洗净,斩件,焯水捞起沥干。将黄豆洗净,提前30分钟用清水浸泡。炖盅内加入适量开水,放入生姜、八角、黄豆、猪蹄,加盖大火煮15分钟,再改中小火继续炖煮1个半小时,再加入豆腐炖煮30分钟,加盐、老抽调味即可。

猪蹄胶原蛋白含量非常丰富,常食能保持皮肤柔软有弹性,达到美容和抗衰老之目的。猪蹄与黄豆含有丰富的优质蛋白质,适合运动后及病后进食以达到强身健体、强筋健骨的目的。

二:栗子炖豆腐,栗子200g,豆腐500g,生抽、麻油、白砂糖适量。

将栗子洗净,上蒸锅蒸半小时,撕去栗子壳备用。蒸好的栗子加入适量的开水、生抽,加盖大火煮15分钟。加入豆腐再炖煮半小时,加入白砂糖调味,最后淋上麻油即可。

豆腐含有优质蛋白质、钙等营养成分,有清热润燥、生津解毒之功效。而栗子有养胃健脾、补肾强筋、活血止血功效。是妇女、老人、体弱者的理想食物。

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