九个月能喝鱼汤吗?
我宝宝现在十个月了,刚开始添加辅食的时候也是先从鱼汤开始的(纯鱼汤),当时也是听了专家的建议的,因为宝宝这个时候已经长了乳牙并且喜欢咬东西,所以给宝宝吃了容易消化吸收的鱼肉。一开始宝宝不太喜欢吃,我就把鱼肉打成泥状拌在米粉里喂他,偶尔也直接弄碎拌在奶粉里喂他,慢慢适应之后宝宝就爱吃啦~ 不过后来我发现如果只用鱼汤泡饭的话宝宝好像不太爱吃饭,于是我就用鱼汤煮米饭(不是粥哦),把米饭熬成糊状,放适量盐调味,这样既有了食欲又增加了营养,宝宝很爱吃的说!当然,我们也有吃纯鱼泥的时候,那就是在做鱼肉丸的时候把鱼刺挑出来扔掉,然后把鱼泥挤到碗里,加点鸡蛋清、葱花、淀粉调匀了做丸子吃。
总之,宝宝能吃各种食物了,父母也不要吝啬,尽可能做到食物多样,营养全面!但要注意一次不要给太多新食物,以免引起消化不良。 我家宝宝从出生开始一直到现在都是自己在照顾自己,除了母乳和辅食,没有其他额外的添加。
有人认为鱼肉性寒,小孩子不能吃,其实这种说法有些牵强,孩子生长发育需要优质蛋白质,鱼是提供蛋白质的良好来源,营养丰富,易于消化吸收,完全可以食用。鱼肉属于高蛋白、低脂肪、维生素a、 b 族维生素、 niac in, vitamin b6, vitamin b12,烟酸等含量丰富的食物,含有不饱和脂肪酸和dha、epa,对大脑有促进发育效果。鱼汤中蛋白质含量少,可以喂给宝宝。如果宝宝吃了鱼汤以后出现哭闹、腹泻等现象,考虑是鱼肉过敏,应停止喂鱼汤。
给九个月的孩子喝鱼汤的时候,一定要把鱼刺挑干净,要选择刺较少的鱼,比如武昌鱼、巴沙鱼。鱼汤里不要加盐。炖好鱼汤以后,如果宝宝有鱼肉过敏,可以喂宝宝鱼汤,没有鱼肉的鱼汤,不要喂鱼肉。如果宝宝没有鱼肉过敏,将鱼汤和鱼肉搅拌在米粉、碎菜粥、碎面里,以辅食的方式提供给宝宝。