7个月的宝宝可以尝试着吃些鱼肉了，但是需要注意以下几点： 1、鱼肉很容易胀肚子，所以不能吃太多，每次吃两三块就可以了；
2、给宝宝挑刺是一件麻烦的事情，如果妈妈不打算自己给娃处理刺的话，那就尽量买鱼片（剔去了刺的）！ 如果是自己给娃处理鱼肉的话，那么一定要注意千万要把刺去掉再给宝宝食用哟~
3、7个月的宝宝已经开始出牙了，这时候可以吃些手指食物来锻炼宝宝的咀嚼能力，所以可以稍微给宝宝吃一些软烂一点的鱼肉，比如炖得软软的鱼肉泥、鱼肉饼等等；
4、最好给宝宝吃新鲜鱼，冷冻的鱼肉容易腐败，营养也会大打折扣，而且有可能导致食物中毒哦～ 如果要煮汤的话，那么最好把汤汁里的浮油撇掉再给宝宝喝。
鱼肉中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的神经系统和大脑的发育都有很好的作用，而且还能增强宝宝的免疫力。 所以爸爸妈妈们可不要担心给宝宝吃鱼会害了孩子哦～ 不过在给宝宝吃的过程中还是要多多注意以上几点哦～
黎召基优质答主一般给7个月的宝宝吃鱼，最好选择鲈鱼、比目鱼、鳔鱼（吉祥鱼）、武昌鱼、鳕鱼、鳗鱼等。因为这些鱼的肉都是比较细嫩而无刺的，容易消化。而鲶鱼、甲鱼等肉粗糙、有刺激性的鱼类就不要给宝宝吃。
煮鱼的时候，一定要煮熟，而调料也只要一点点的葱、姜。给宝宝吃的鱼最好少放盐，用糖代盐能减少对消化道的刺激。具体的制作方法可参考“蛋黄鱼泥”。
有的妈妈喜欢用挂面做鱼汤给宝宝喝，认为这样既吃到了鱼肉补营养、又吃到了面增加了宝宝的辅食种类、再与“鱼和面搭”传统喂养所说的有营养和补脑的“金鱼汤”有同样的功效。
其实不能以鱼和面搭就给7个月的宝宝吃鱼，也不是用挂面做鱼汤有金鱼汤的功效……给宝宝做鱼汤最好不要用挂面，而应该用大米煮。因为挂面中含有钠，宝宝处于辅食添加初期，每天摄入的钠应该受到限制。特别是用煮挂面的汤冲调奶粉、煮鱼，容易造成宝宝钠摄入偏多，出现多汗、枕秃、易激惹等缺钙的症状，甚至易发生rickets（佝偻病）。因此，一定要用煮大米的汤给宝宝做鱼汤。宝宝能适应鱼肉以后，可直接给宝宝吃小碎鱼。制作方法是：去刺的鱼肉加在大米粥中煮烂，也可将煮熟的鱼肉捣碎加在米糊中给7个月宝宝吃。
