艾灸有什么作用和功效？
灸法是使用艾条，艾叶制成的艾炷或者艾条熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种治疗方法。那经常艾灸有什么好处呢？ 1、强身健体 古书有云“针所不为，灸之所宜”。这句话的意思是说有些病针灸治疗并不能收到很好的疗效，但是通过灸法却能起到很好的效果。所以针药不济的事情，可以通过灸法来解决。可见灸法的养生保健功能是非常强大的。 通过长期艾灸可以全面激发身体机能，增强人体免疫力，让人精力充沛，延年益寿。
2、防治疾病 《扁鹊神应针灸玉龙经》中说“若要安，丹田暖；若要小儿安，常需三分饥与寒。”这也是对艾灸养生功效的最好诠释。如果我们可以长期坚持艾灸下去，那我们身体的阳气自然就会慢慢地充沛起来，疾病的发病率也会大大降低。
3、美容养颜 古代医书中就记载了艾灸的美容效果，认为艾灸能够使皮肤润泽，肤色红润，消除皱纹，防止衰老。现代美容医学界也证明，通过艾灸来润肤美颜，改善肌肤状态确实有着不错的功效。 特别是对于女性来说，经常艾灸具有通经活络、祛除虚寒的功效，还可以帮助子宫收缩，有利于排出怀孕期间堆积在体内的废物，达到净化生理环境的作用。这对于备孕期的女性来说，是非常有帮助的。