粥有哪些好吃的?

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来,先喝碗热粥压压惊。 首先说明,我说的粥,是北方的锅熬出来的白粥。不是南方的小米粥和豆浆。也不是西方的燕麦片或者稀饭。 我说的“好吃”,是指口感好、味道好,营养密度高,而且容易制作。

好喝的粥,首先应该是食材新鲜,比如今天做,明天吃完的粥就是好粥了(除非你想吃隔夜粥——当然,如果当天吃不了也最好别买,因为放凉了淀粉会糊化而变硬);其次应该是熬出来的粥粘稠适口、不稀也不糊;再次应该味道好,咸粥不觉得齁咸,甜粥不会发苦……

做到这些,就得控制熬煮的时间。时间过了头,淀粉糊化了变成糖水了,那就不是粥了。 一款好的粥,需要好食材、好工艺和好火候。

现在,我们说说好食材。 好食材就是新鲜食材,这是肯定的。另外,我说的「新鲜」不是说刚采摘下来刚刚做好的,而是说在常温下放置不超过两个小时的材料做出的粥。超过两个小时的食材,不管是否新鲜,都不适合用来熬粥了。因为细菌会在常温下迅速繁殖,食物会发生变质。

至于你说用冰箱里拿出来的食材直接煮粥,那倒是问题不大。

再来说说好工艺。 好工艺其实就一种——小火慢熬。其他什么打散、开水泡、高压锅、电饭煲做的粥都不是好粥。

小火慢熬,顾名思义,就是用小火慢慢煮。这样食材中的淀粉能够充分融化,与水分完全融合,最后变成浓稠的粥状固体。如果你用的锅具导热均匀,火势可控,那么小火慢熬并不是很难的事。难的是,你没办法判断你的锅是不是真的「小火」,或者说你能控制火力,但没法观察温度变化。这就需要我们有一些常识,和一些准备。 先说火的大小——小火,并不是指灶上的火柴棍那么小的火焰。如果火焰呈淡蓝色,且能够持续烧半天以上,这种火叫做小火。如果用这种小火熬粥,是可以做到的。

再说温度——刚煮沸的时候,可以看成100℃,这时候马上关火,让粥冷却。等粥的温度降到70℃左右时(手摸上去感觉温和,但没有明显灼手感),可以开始搅动,并继续文火煎煮。

这里要注意几点:一是不能用大火猛煮,二是不能把粥全部舀起来再倒回去,这样做都会破坏米粒表面淀粉的糊化过程。

最后说一句,很多人不喜欢吃小米,觉得它难以下咽。但我认为小米粥是很棒的好粥,尤其适合夏天。你可以试一下。 说完怎么做好一碗粥,再来看看有什么粥好喝吧!

我心中最好喝的粥,那就是简单的白粥了。我在前面说过,好吃的粥都是食材新鲜、火候恰到好处、温度控制得宜做出来的。白粥就是这样一碗好粥。

我喜欢的粥还有皮蛋瘦肉粥、鱼片粥、猪杂粥、海鲜粥、青菜粥等等。这些粥的做法跟白粥差不读,只是食材不同而已。

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