煮苹果能什么作用？
1、治腹泻 煮熟的苹果有很好的收敛效果，可以缓解拉肚子，对于肠炎引起的腹泻，吃煮熟的苹果是有很好的止泻效果的； 如果晚上睡觉前吃一个煮熟的苹果，还有利于缓解便秘情况。 这是因为在煮熟的过程中，苹果酸含量会减少，口感会更甜，而淀粉会变成糊精，更易消化；另外高温会抑制微生物的活动，因此不会产生有害菌，可以放心食用。
2、润嗓 冬天天气干燥，很容易“燥邪伤身”。 尤其是从事老师、销售等职业的人，由于经常要用嗓，如果护养不当，很容易出现嗓子干痒、疼痛等症状。 对于此类症状，我们可以通过多吃熟苹果得到改善和预防。 苹果本身富含水分，经过蒸煮之后，所含的营养更容易被人体吸收利用，从而起到滋润喉部的作用。
3、治咳嗽 在我们感冒之后，都会出现不同程度的咳嗽，此时我们可以把苹果蒸熟之后食用，对止咳化痰有不错的效果。 用蒸熟的苹果来治疗咳嗽，主要是因为其中含有果胶，这种物质能够吸附空气中病毒细菌等有害物质，并且将其排出体外。 果胶还可以保护胃黏膜，减少刺激性物质对胃的伤害，适合患有慢性胃炎及胃溃疡的人群食用。