木瓜都有什么作用是什么？
木瓜有良的放松神经、缓解抑郁、消除疲劳和紧张情绪，从而起到健脾和胃通络，除湿舒筋，柔肝健脾，美肤悦神，美白肌肤减肥健美的作用。木瓜含有木瓜酵素，能够分解蛋白质促进人体新陈代谢及细胞再生。有通乳汁的作用，对妇女保养有一定的作用，还能抑制斑疹的出现，消除腿部老化，治疗腰腿酸痛和关节炎及疝气，从而起到健美作用。
木瓜中重要的健康成分为β-谷甾醇、木犀草素、山楂酸、柠檬酸及苹果酸等多种成分。具有抑制细菌和消炎作用。木瓜中的番木瓜碱除有利尿活化肝脏，溶解体内石胆固醇和胆矶的作用。木瓜中的木瓜酵素具有分解蛋白质促进人体新陈代谢及细胞再生，提高人体对钙和铁的吸收。提高人体免疫功能的作用。
所含番木瓜碱有利尿和促进伤口愈合之效用。木瓜含有的蛋白分解酵素，有助肠消化吸收蛋白质，从而有助减肥瘦身。其所含有的某些酶和木瓜碱等，有消除胸腹胀满、止呕止痛、护肤美肌、防治支气管和消化道疾患之利。木瓜是碱性食品，所含有的木瓜酵素有消除疲劳的作用，并能软化血管，预防动脉硬化。