鸡头米有哪些功效？
1、鸡头米含有丰富的蛋白质和碳水化合物、多种维生素和微量元素，具有很高的营养价值；
2、芡实所含淀粉多，能起到益脾止泻的作用，是一味药食两用的食物，可作补品食用，尤适宜中老年人、虚寒者使用；
3、鸡头米有祛湿止带，固肾止遗，祛除目暗，滋养头发的功效；
4、鸡头米煮粥对于各种慢性肠炎都有治疗作用。可以调制多种药膳，有清热、利湿解毒、收敛止泻的功效。
5、还可以美容养颜的作用。
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1、鸡头米含有丰富的蛋白质和碳水化合物、多种维生素和微量元素，具有很高的营养价值；
2、芡实所含淀粉多，能起到益脾止泻的作用，是一味药食两用的食物，可作补品食用，尤适宜中老年人、虚寒者使用；
3、鸡头米有祛湿止带，固肾止遗，祛除目暗，滋养头发的功效；
4、鸡头米煮粥对于各种慢性肠炎都有治疗作用。可以调制多种药膳，有清热、利湿解毒、收敛止泻的功效。
5、还可以美容养颜的作用。