水鸭吃有什么功效?

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1、性味:味甘而性寒,有滋阴补肺、健脾化湿、补脑清心功效,兼能消肿解毒。古医书《本草纲目》记载:野鸭肉“滋阴补气,利水消肿,去腹中奇气”,对脾虚水肿、慢性肝炎患者更为适宜。

2、营养:水鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量为16.49%,高于一般的家鸭肉与鸡肉;此外,还含有易于人体消化的不饱和脂肪酸。

3、食疗:对女性来说,水鸭的卵巢非常有滋补作用,经常神经衰弱、失眠者可食用水鸭的心脏。用于食疗时,以煲汤为佳,可炖入枸杞、甲鱼、猪腱肉、薏仁米等辅料,既可作保健常食,也适用于身体虚弱或病后康复之人调养食用。

与其它禽类一样,水鸭在宰杀后如能悬挂一段时间,肌肉充分排酸以后再食用口味更佳。

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