小孩嘴唇发白吃什么好?

巩姝瑾巩姝瑾最佳答案最佳答案

人体内血红细胞减少,血红蛋白降低,就会出现贫血。贫血的朋友脸色常常苍白。唇色也是同样,有贫血症状的唇色会比正常人偏白一些。

唇色过白的人,容易面黄肌瘦,常常会感到头晕、心悸,容易疲劳。唇色过白是气血不足,身体虚弱的表现,需要注意调理。

嘴唇发白要注意补铁补血,可以适当喝一些红枣花生或是花生莲子的汤,坚持喝对于改善唇色很有好处。还可以多吃紫薯、黑芝麻、黑木耳、菠菜等补铁食物。另外,鸡肉、鱼肉、虾等清淡的肉类也可以适当吃一些。

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