桃有什么营养功效？
桃花：桃花味辛、甘，性温，归脾、肝、胃、肺经。能行血祛瘀、芳香健胃、清胃、化痰、消瘀、美容等。。常作为美白抗皱和调节月经的成分。
桃子：中医认为，桃味甘酸，性热，入心、肝、胆、大肠经。有补气血、生津、养血、祛淤、润肠、活血消积、滋心阴、润肠便的功效，对提高身体免疫力有明显效果。桃的营养丰富，含有维生素A、C及B族，钾、磷等矿质元素，脂肪，糖，蛋白质、食物纤维等营养成分，其含铁量较高，故为缺铁性贫血患者的营养。现代医学研究发现，桃子还有抗凝血、降胆固醇、降血脂、镇静、通便的作用。
桃仁：桃仁味苦、甘，性平，有毒，具有活血化淤、润肠通便、止咳平喘之功。用于痛经闭经、症瘕积聚、跌打损伤、肺痈、肠痈、风疹、皴裂、大便秘结、咳嗽气喘等。外用治痈肿、外伤出血。桃仁中的苦杏仁甙被小肠和肝脏中的酶水解后，产生氢氰酸、苯甲醛和葡萄糖。大量实验结果表明，氢氰酸和苯甲醛是该品止咳平喘、降血压、抗癌的主要有效成分，同时又是有毒成分。苯甲醛可阻止血小板聚集、伸张血管，在碱性溶液中能与铁化合成磁红精，有抗凝血和溶栓作用。此外，该品中的脂肪油、维生素c也有活血作用。此外桃仁还对金黄色葡萄球菌、结核杆菌有抑制作用。现代用于治疗流行性出血热、中风、冠心病，以及子宫颈癌、食道癌等恶性肿瘤。