豆腐炒韭菜好吃吗?

肖媛凌肖媛凌最佳答案最佳答案

超级好吃!!我爸爸是北方人,特别爱吃面食,但是特别不爱吃豆腐,他说豆子的味道重了就要吐(我很难想象他不吃豆干、豆腐脑、豆浆的样子……)。但是我妈妈特别爱做豆腐吃,所以我家的餐桌上经常出现各种各样的豆腐菜:麻婆豆腐、鱼香豆腐、宫保豆腐、糖醋豆腐等等。其中我爸最爱吃的还是这个豆腐炒韭菜,他说这菜鲜香,有滋味儿,下饭!

【食材】 北豆腐一块,新鲜韭菜一小把,大蒜两瓣,油盐适量。

【做法】 1. 首先要把豆腐切成薄片,不要太薄,也不要太厚。切好后,放入盐水中浸泡备用。

2. 接着来处理韭菜,用刀将韭菜切段,留着根部。可以留出一些嫩白的部分不要切断。这样既避免了韭菜翻炒的时候直接变软烂掉,又保证了这道菜颜色清爽不浑浊。

3. 大蒜去皮后,切成大蒜末。越细越好。

4. 热锅凉油,放入蒜末炒香。这一步一定要炒出香味才行哦~

5. 然后倒入泡过的豆腐,小心翻动,避免豆腐破碎。

6. 豆腐快炒透的时候,加入酱油和食盐调味。因为要快速出锅,所以用不着放老抽,否则会着色太重影响美观。

7. 最后倒入韭菜段,快速翻炒均匀即可。

【小提示】 1. 很多人在做豆腐菜的时候都喜欢放淀粉勾芡,其实这种做法是不正确的。因为淀粉容易糊化,如果加热过度就会凝结成块,不仅损失营养成分,也会影响口感。当然,如果加点水淀粉也是可以的。

2. 这道菜的烹饪时间应该控制在五分钟以内,这样才能保证蔬菜新鲜脆嫩,以及豆腐的整体口感。

席晏席晏优质答主

我超爱这种搭配,而且这个菜特别快手,所以每次买一块儿豆腐和一把韭菜回家就差不多能搞定啦! 以前我会用酱油、糖这些调料给豆腐上一下色或者腌一腌入味再下锅炒制。这样操作的结果就是,豆腐会有一点点微微的酸味(我是很讨厌酸的) 现在我会在做之前先拿开水把豆腐焯一遍水,捞出来过凉水,这样既能让豆腐更鲜嫩也能让口感更好一些。等凉透后再把切好的蒜末倒进去拌一拌就可以直接端锅热油了。 在锅里放一勺豆瓣酱或一点甜面酱什么的,然后把切好的葱花也倒进锅中,小火慢慢熬出红油来。再把沥干水分的豆腐倒下去,开大火快速的翻炒几下后加入切好的韭菜段一起继续爆炒。等到韭菜开始变软的时候就可以关火了。最后淋上一勺生抽,撒一点儿白胡椒粉和香菜碎就好了~

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