1岁6个月宝宝吃什么？
1岁6个月的宝宝已经会爬，也会站立和走路了，运动能力的发展让宝宝的食谱有了变化，这时正是培养宝宝独立进食的关键期。这个时期的宝宝已经具备使用勺子吃饭的能力，并且对吃饭产生了浓厚的兴趣，家长应该培养宝宝自主进食的习惯。
在主食上，这个阶段可以开始添加米饭、面条等咀嚼难度高的食物，同时可以适当减少喂奶的次数，逐渐过渡到断乳期。 辅食的添加要注意由少到多、由稀到稠的原则，一次只加一种，并注意观察宝宝的大便情况，如有异常应及时停止添加，并咨询医生。
在这个阶段，宝宝已经能够认识食物了，因此家长在喂饭的时候可以教宝宝认识不同食物的名称，增强宝宝对食物的认知，让宝宝对“吃”这件事产生更浓厚的兴趣。
除了添加新的辅食外，原有的辅食需要继续添加，做到粗细搭配、荤素搭配，保持营养的均衡。 比如每天需要食用1个鸡蛋，可以做成蛋羹、煎荷包蛋等方式喂给宝宝；250毫升牛奶，可以是奶粉冲调也可以是鲜奶；4-6颗钙铁锌硒等微量元素，可以选择含维生素滴剂或者药片；2-3块富含膳食纤维的蔬菜，如胡萝卜、土豆泥等；以及1-2个软烂的面条或粥。