油鱼怎么做才好吃?

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做油鱼,首先要把油鱼清洗干净,清洗的方法很简单。 用清水把表面冲洗干净就可以了,要注意的是,由于这种鱼的表皮比较厚而且很硬,所以在洗的时候不要用指甲抠,以免受伤! 大锅里烧开水,把洗干净的油鱼放进去,加少许食盐,这样能使口感更鲜嫩,煮2分钟左右就可以捞起来了。 煮过的油鱼会出不少汤水,把这些汤水倒进碗里备用。 然后我们就开始做油鱼了,在煎制之前,我们需要把豆腐切成薄片,用清水浸泡着待用;大葱切段儿、生姜切片儿。 煎炸是非常关键的步骤。

很多人做的油鱼不好吃就是没有做到这一步。 平底锅烧热,倒入花生油,冷油下锅可以防止鱼皮粘锅底。然后把清洗干净的油鱼下锅煎炸。 小火慢煎,一面煎至焦黄然后再翻面煎另外一半。全程小火,否则容易煎煳。

大约5-6分钟就能把两面都煎至焦黄。 接下来就是最重要的一步——炖汁。这是决定味道关键! 用小火慢慢地煲着,期间要不断地搅拌,以防糊底。

汤汁逐渐变多,等全部变成亮晶晶的琥珀色,就可以关火了!这时的鸡汤已经做好了。 把泡软的豆腐捞出来,用手捏干水分,然后在锅里继续用小火慢慢的煎至两面金黄。 把刚才煲好的鸡汤倒进来,加入食盐和胡椒粉调味儿,小火焖5分钟让豆腐充分吸收汤汁的味道后关火让其冷却。冷却之后你会惊喜地发现,每一块豆腐都吸满了浓浓的鸡汤,光看着就特别诱人! 等到不烫手的时候把它舀起来装进碗里,撒上一把小葱花,一碗香甜爽滑的豆腐鲫鱼汤就做好了!喜欢喝奶白汤的亲可以试一下哦~

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油鱼营养丰富,味美鲜香,鲜食或干制,均可烹调出鲜香味美的佳肴。取其内脏、头和骨,置清洁的锅内,加清水煮沸,撇去浮沫,加入少许精盐和酱油,沸煮10分钟后,舀起澄清的原汁待用。锅内放入适量的精制油,油热后放入姜末、蒜茸和葱白爆香,倒入150克米醋,放入冬瓜片、蘑菇丝、木耳丝5分钟后把煮好的油鱼原汁放入,再加少许味精,煮沸后起锅。

油鱼的脂肪含量很高,肉质细嫩肥美,营养丰富且极易消化,无论煎炒、干炸、红烧、煮汤或做鱼丸都是美味佳肴,还可制成鱼干。由于油鱼的脂肪含量过高,烹饪时不用放油,只需洒些盐腌5分钟后煎或炸。油鱼做成鱼丸非常好吃,先把去骨的净鱼肉绞碎或用刀排蓉,放在洁净的容器内,添加少许精盐朝一个方向搅拌起胶后,加些肉皮冻及少量味精和芝麻油,继续朝原来的方向搅拌至起胶,用手将鱼蓉挤成丸子,下锅煮熟即可。

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