怀孕前3个月吃不下怎么办？
我孕早期也恶心、呕吐，吃什么吐什么，什么也不想吃，连看都不想看，闻到味道就想哭…… 吐到胃里空空的，还是觉得难受，吐出的东西有时绿色有时黄色的，连苦胆水都吐出来过…浑身无力，头还有点晕…一天到晚想睡觉…因为吃不进东西体重还有下降的趋势！ 这样痛苦的日子过了整整40天，终于到了第5周（实际是第6周），早起忽然不恶心了，连胃里恶心的感觉都没有了；而且特别想吃肉！ 于是高兴的我赶紧做了爱吃的糖醋排骨，一大碗饭下肚，感觉很满足！ 从那以后胃口越来越好，不到2个星期，体重增加了很多，精神状态也很好，再没感到头晕和乏力。
因此我想告诉你的是： 1.孕吐因人而异，早孕反应轻重可能与个人体质有关，也许你的激素水平比他人高些，所以症状会比较明显一点，但是时间应该都是差不多的吧(我的40天)。
2.孕吐的时候适当补充点营养液和电解质，维持身体所需也很重要哦。
3.坚持运动可以减轻不适症状，比如睡前可以垫脚尖、做简单腹部按摩或脚上下运动，对减轻早孕期不适很有帮助。
4.保持愉快的心情更重要哦~ 祝你早日摆脱困扰！