肩颈泥灸有什么作用？
中医讲究“通则不痛，痛则不通”。颈椎这个部位容易瘀阻，形成颈椎病，肩颈泥灸的作用就是活血通络、疏风散寒、消肿止痛、补肾壮骨。 颈椎不好会有哪些表现呢？ ①脖子僵硬、疼痛，活动受限；②肩膀僵硬，酸痛，抬手发麻;③头痛、头晕，手臂麻木;④心烦易怒，失眠多梦;⑤颈肩背部肌肉僵硬、酸疼；⑥上肢无力、持物颤抖。 出现以上症状，说明你的颈椎可能有问题了！需要做好预防和治疗，不要等到引起更严重的后果才追悔莫及。 怎么预防颈椎病？ 1.保持良好的生活习惯，避免劳累和受凉。
2.保持正确的姿势进行工作和学习。
3.选择合适的枕头，不宜过高或过低。
4.加强锻炼，特别是颈部和腰部肌肉的锻炼，增强韧带弹性，可以减少损伤。还可以尝试做瑜伽、打羽毛球等运动来改善不良体态哦～ 如何治疗颈椎病？ 除了养成良好的习惯，大家也可以使用肩颈泥灸进行治疗呦～
泥灸是由各种原料研磨搅拌而成的高分子粘稠物质，具有较强吸附力，能够长时间保持温度，具有温经通络、散寒祛湿的功效。在疼痛的部位涂上适量的泥灸，可以渗透到皮肤下面起到舒经活络、活血化瘀、消炎镇痛的效果。
对于肩颈疼痛、腰腹冷痛、四肢发凉、风寒感冒有很好的效果。由于泥灸含有中药成分，还具有消炎杀菌、抑制螨虫等功效，对皮炎、湿疹也有一定的疗效。 那使用时间也是很有讲究的。一般建议上午7—9点阳光充裕，阳气旺盛的时候使用，每次60－90分钟左右，间隔时间不超过两天。
值得注意的是，月经期间、孕妇慎用，儿童也不宜使用。如果有长期使用打算，最好先咨询医生后再行使用。