复合维生素b冲剂有什么作用？
1、促进机体新陈代谢，保证神经系统的正常运作； 2、有助于皮肤健康，加速伤口愈合； 3、有利于毛发健康生长； 4、促进生长发育，改善食欲，增加营养；5、增强免疫能力，预防疾病发生；6.消除疲劳，释放压力；7. 调节内分泌系统，延缓衰老；8.维持正常的生殖功能；9.其他功效，如抗贫血、降血糖、降血脂等。
目前市面上有各种品牌的多种多样的维生素B制剂产品。 那么这些不同品牌，不同种类的维生素B族保健品，它们的效果真的会有区别吗？ 其实，不管是号称含有维生素B1、B2，还是说是复合维生素B，本质上都没有什么区别。 因为我们日常所摄入的维生素B族的来源是很广的，并且是互相之间没有冲突，可以同时服用，也无须在意先后顺序。
一般情况下，只要保证每天摄入的营养素不缺乏，就不会导致不良后果的发生。 但是如果你存在偏食挑食的情况，建议选择含有维生素B1、维生素B2等单一成分的药物或者保健食品，这样更利于营养物质的吸收。 如果需要补充维生素B族，最好是在医生的指导下进行，切勿自己盲目补充！