4岁儿童补钙补多久？
四岁的孩子，如果检查确定有缺钙的情况（不是诊断性骨折），可以补充钙质了，当然前提是化验结果确实支持缺钙的诊断。 儿童骨骼发育有两个高峰期，一个是出生～3岁，另一个是10岁左右，在这个两个阶段及时补充钙质和充足的日光浴，对宝宝未来的身高起着至关重要的作用。 四岁的宝宝，如果是母乳喂养，妈妈应该注意饮食，多吃含钙丰富的食物，比如海带、紫菜、黑木耳、牛奶、豆制品等，保证宝宝得到足量的钙摄入； 如果宝宝是奶粉喂养或已经断母乳，在给宝宝选择合适的奶粉基础上，额外添加维生素D滴剂或是胶囊，每天一颗，直到宝宝2岁半； 在补钙的基础上，还要督促宝宝多进行户外运动，阳光照射皮肤，可以使人体自动产生维生素D，而维生素D又可以促进钙的吸收。一般建议每天户外活动两小时以上，注意避免暴晒。
不过，需要提醒的是：并不是人人都要补钙的！ 首先，要注意是否由疾病导致的缺钙，比如肠胃病、寄生虫病、糖尿病等。如果有上述情况，应该在医生的指导下对症治疗，不要盲目补钙。其次，要注意是否为过量摄入钙质，婴幼儿过量服用钙剂可导致胃肠道不适及便秘，甚至可能引起高血钙和骨质疏松。 最后，特别提醒家长：别用营养补品代替一日三餐！这些所谓“速生”的营养品，不仅不能快速补钙，还可能造成孩子营养不良！