婴儿吃的米粉不用煮吗?
是的,因为米糊和米粉是两种不同形式的辅食。 米糊是将大米淘净、煮熟后打成的泥状食物;而米粉是将大米磨成粉后制成的,两者口感有差异,但营养价值差不多。由于米粉更容易冲泡,也更便于宝宝食用,所以通常建议先给宝宝喂米粉。 如果妈妈想要给宝宝试下米糊,也可以,只需将米糊拌在米粉里一起食用就可以啦!
值得注意的是,无论是米糊还是米粉,都要充分泡涨后再蒸煮(建议浸泡6小时左右),这样更有利于肠胃的消化。 这里还要提醒一下,虽然吃米饭可以锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃饭打下基础,但是刚添加辅食的宝宝,胃容量还很小,如果过早添加米饭等难消化的食物,反而会增加宝宝消化负担哦!