孕期是可以吃葡萄的,而且怀孕期间对于水果并没有禁忌,但是要注意的是任何食物都不要一次吃得过多过饱。 建议每天吃300g左右的水果(约2个香蕉、1个小西瓜),分次食用,比如上午吃一个水果,下午再吃半个;或者一天吃两三次,每次100g;这样既能满足孕妇营养所需,也不会因为一次性吃多了引起不适。
孕期是可以吃葡萄的,而且怀孕期间对于水果并没有禁忌,但是要注意的是任何食物都不要一次吃得过多过饱。 建议每天吃300g左右的水果(约2个香蕉、1个小西瓜),分次食用,比如上午吃一个水果,下午再吃半个;或者一天吃两三次,每次100g;这样既能满足孕妇营养所需,也不会因为一次性吃多了引起不适。