红豆粥怎么煮好吃？
煮粥要诀 ●先把米淘净放入锅里，一次加足水，开大火把粥煮开，然后转文火（即是小火）煲着。 ●要想粥鲜甜美味，应该在粥底和材料都煲熟后，加入少许精盐或蔬菜油来调味，再滚一会就可以吃啦！
推荐一款简单快手又美味的燕麦红豆粥 食材： 大米1杯、生燕麦片2～3汤匙 辅料： 清水适量、红豆50g 做法： 1. 将大米用清水浸泡半小时； 2. 将泡好的大米放入锅中，加入足量的清水，煮至米粒软烂； 3. 在粥锅中加入洗净的红豆，继续熬煮； 4. 待红豆煮熟后，调入燕麦片，搅拌均匀即可。
小贴士：如果担心会煮不熟，可以事先将燕麦用清水浸湿。 另外，有电饭煲的朋友，还可以利用电饭煲的“汤煲”功能来煮燕麦红豆粥哦~ 除了燕麦外，也可以适当加入一些大米一起搭配煮。但要注意的是，两者的比例约为1：5，否则会过于软糯。如果喜欢粘稠一些的粥，可以多放一些燕麦。 但要注意，虽然燕麦富含碳水化合物，却并不像米饭一样容易让人发胖。这是因为其中仅有约百分之二十会被人体直接吸收，其余的大部分都会以糖原的形式储存在肝脏中，进而转化为能量被消耗掉。所以，不必担心吃多了会长胖哟~ 想让粥更加鲜美可口，也可以按个人口味加入少许白糖或者红糖。
最后，安利大家在熬粥的时候，不妨尝试添加一些粗粮或是药材进去同煲，这样更能达到养生长远的功效呢 我是爱生活、懂养生的元气少女辛禾，希望你吃的每一口食物都要对得起自己啊~