鸡蛋炒洋葱怎么炒好吃?
这道简单的小炒菜,是我很喜欢吃的。鸡蛋富含蛋白质和钙质,而洋葱中含有硫化物、氨基酸等成分。它们都是我们健康饮食需要摄入的元素。 下面我来分享一下具体的炒制做法。
【所需食材】 鸡蛋3个、洋葱1个、葱花适量、食盐2勺、醋少许。 【烹饪步骤】 把三个鸡蛋打入碗中,加一勺盐打散备用; 把半个洋葱切成粒,放入鸡蛋液中,再滴几滴白醋,搅拌均匀待用; 锅中热油,倒入蛋液,用筷子搅散后,转小火慢慢煎炒至凝固,盛出备用; 重起油锅,下葱花爆香,再倒入洋葱粒爆炒一会儿; 最后把之前煎好的鸡蛋倒回锅内,翻炒均匀即可出锅。 这样一道美味又简单的洋葱炒蛋就做好了,有没有很心动呢?快动手试试吧~ 小贴士: 1.在搅打蛋液的时候加入一点白醋可以帮助去腥提香,还可以使做出的菜肴口感更加酥脆。
2.因为洋葱是有辣味的蔬菜,所以不喜欢吃辣的小伙伴,可以挑选紫皮的洋葱或者用青辣椒来代替。
3.最后尝一下味道,如果不够咸可以适当加盐调味~
鸡蛋炒洋葱是一道简单又美味的家常菜。以下是翻炒鸡蛋炒洋葱的步骤:
所需材料:
1. 鸡蛋 2-3个
2. 洋葱 1个(约100克)
3. 青葱 1根
4. 盐 适量
5. 胡椒粉 适量
6. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将洋葱切成薄片,青葱切成段,鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
2. 炒蛋:锅中加入适量食用油,油温热时,倒入打好的鸡蛋液,用中火将鸡蛋炒至半熟,盖上盖儿焖一会儿,然后翻面,待鸡蛋炒至金黄色,盛出备用。
3. 炒洋葱:锅中再加入适量食用油,放入洋葱片,用中火翻炒至洋葱变软。
4. 加入青葱:将青葱段加入锅中,继续翻炒,使洋葱和青葱混合在一起。
5. 加入炒蛋:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与小咸菜一起翻炒,使鸡蛋和蔬菜混合均匀。
6. 加盐和胡椒粉调味:根据口味加入适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
7. 出锅:炒好的鸡蛋炖洋葱变软,关火,盛出装盘即可。
现在你可以尝试自己炒一道美味的鸡蛋炒洋葱啦!