做茄子怎么做好吃吗?
夏天是茄子的季节,清炒凉拌、红烧清蒸、醋溜炸酱,各种做法都好吃又下饭。我最喜欢吃的就是红烧茄子了,香而不腻,咸淡适中! 首先把三个茄子洗净去掉头尾,从中间切开备用。两个青椒切成细圈,一个洋葱切成粒,再准备一些蒜末和葱花。
锅烧热后加入菜籽油,油温五成热时放入1勺豆瓣酱炒香,再加入洋葱和蒜末爆香。 接下来放茄子进去翻炒,沿锅边淋入少许白酒去腥增香,再加入生抽、老抽,适量盐和白糖调味。最后倒入水淀粉勾芡至汤汁浓稠,撒些葱花点缀一下就可以出锅了。 一盘色香味俱全的红烧茄子就好了,你学会了吗?
茄子为人们所喜食,有“蔬菜之王”的美称,具有特殊的营养、食疗价值,能防止胆固醇积累。
做茄子好吃的方法有:
一、肉末烧茄子
原料:茄子500g,猪肉末100一150g,干淀粉、姜末、蒜末、酱油、白糖、味精、食油、汤、食盐、湿淀粉各适量。
制法:将茄子洗净切厚片再切成条,置于清水中浸泡10分钟捞出。把茄子擦干,放入八成热的油中,炸呈黄色以筷子能扎为止,倒入漏勺滤油。锅内留少许油,放入姜末和猪肉末炒散,加入姜末、酱油、糖、味精、汤烧开,用水淀粉勾薄芡,放入茄子煸炒几下,装盘即成。
二、酱汁煎茄子
原料:茄子300g ,黄酱75g ,白糖15g ,味精2.5g ,油100g ,水125g(实耗约25g)。
制法: 将茄子洗净,剥皮,撒些盐稍腌后挤去汁水,抹上豆酱,入油锅中煎制,先用急火煎至呈金黄色,再改用微火将汁收干即成。
三、凉拌茄丝
原料:新鲜茄子300g ,泡辣椒末15g ,花椒油15g ,盐、醋、糖、味精、麻油各适量。
制法: 将茄子洗净,去皮,切成细丝,放入沸水中烫一下,烫后要迅速捞入冷水中漂凉,捞入碗中,加入盐、泡辣椒末、醋、糖、味精、麻油和花椒油等,拌匀即成。