川豆怎么做好吃吗?

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1.泡姜炒豆,这个简单快手 拿一碗,放点盐、味精,倒点酱油,拌成调料汁 锅里多放点油,下切好的泡姜和豆瓣酱一起小火炒香 然后倒入调好的料汁,慢慢炖至入味,收汁,撒葱花出锅即可

2.鱼香烧豆腐。 豆腐切块,用油炸黄后捞出备用。 泡椒剁碎,和鱼香料(两勺生抽+一勺老抽+一勺醋+一勺白糖+两勺豆瓣酱)调成酱汁 锅里爆香姜片和蒜片,然后下辣椒和豆瓣酱,炒出香味 把豆腐倒进去,倒入调好的酱汁,小火焖煮30分钟左右,大火收汁即可

3.麻婆豆腐 豆腐切小块,下锅焯熟,捞出来沥干水分 锅里热油,下牛肉沫和豆瓣酱不断翻炒至吐红油 调水淀粉(两勺淀粉加三到四勺清水搅匀待用) 锅里剩余的油,加入姜末蒜末花椒粉辣椒粉炒一下 然后倒入调好的水淀粉,慢慢推匀,小火煮至汤汁浓稠,撒白胡椒粉起锅

4.干锅茶树菇 老少皆宜的干锅料理,超级好吃! 先把茶树菇洗净,用清水浸泡至软 锅中热油,下豆瓣酱和甜面酱炒出红油 接着下干辣椒段、花椒炒香 然后把处理干净的茶树菇倒进去,轻轻翻匀,加盐、味精调味,最后撒上一把香菜就可以啦~ 这道菜香辣可口,又非常有嚼劲,越吃越香啊~~

皇甫一诺皇甫一诺优质答主

川豆味道美味,营养价值高,含有高蛋白、低脂肪、高纤维、高矿物质等多种营养成分,对身体健康非常有益。以下是一种简单的川豆烹饪方法:

川豆炖鸡

所需材料:川豆100克,鸡肉500克,生姜适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,水适量

步骤:

1. 将川豆提前用水泡发,约2-4小时,直至变软。泡发川豆的水可以留用。

2. 鸡肉切成块,川豆撕成段,生姜切片,葱切段。

3. 将鸡肉、川豆、生姜、料酒一起放入锅中,加入适量水,水量要淹没食材。

4. 大火煮开后,撇去浮沫,然后转中小火焖煮40分钟左右,至鸡肉熟透。

5. 加入泡发川豆的水,继续煮10分钟。

6. 加入盐、鸡精调味,试一试味道,最后撒入葱段,煮1-2分钟即可。

7. 出锅盛碗,即可享用美味的川豆炖鸡。

注意:川豆在烹饪前需要泡发,可以在锅中水煮或使用清水浸泡。炒肉时,先炒川豆,翻炒均匀后再加入肉,这样可以防止川豆炒焦。

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