油炸蝉怎么做好吃?

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首先,必须强调一点!知了猴(即蝉的幼虫)不能油炸着吃! 原因是知了猴中含有丰富的蛋白质和氨基酸,这些物质富含氮元素,在高温下易形成致癌物质——丙烯酰胺,经常吃油炸知了猴可能会增加患癌症的风险。 想要健康地吃蝉,最安全的做法是煮汤喝,最好不要加味精、食盐等其他调料,这样才能最大程度保持营养成分不流失。

当然了,不加点佐料清炖的蝉汤毫无鲜味可言,此时可以加入一小把白扁豆混在一起熬粥,既能改善口味,又能在很大程度上减轻油脂的摄入。 喜欢清淡口味的朋友也可以把生蝉放在冰箱里腌24小时,然后取出冲净晾干,拌上花椒粉、辣椒粉、胡椒粉等,浇上酱油、醋和香油拌匀食用,同样不失为一种健康美味的吃法。

下面介绍两种油炸食法的禁忌与窍门: 第一种做法需要提前腌制:将蝉洗净放入盆中,加入精盐、料酒、味精、白糖各适量,浸泡30分钟左右后捞起滤干水分,这样处理能去除部分异味,使油炸出来的蝉更鲜香酥脆。 第二种做法不用腌制,直接下锅炸就行了。需要注意的是油温要控制好,温度太高容易把蝉炸糊。正确的方法应该是把凉油倒入锅内,同时不停的搅动锅底,待油温升高至四五成热时(大约150℃左右),把洗净沥干的蝉直接下入油锅,以中小火慢慢炸至金黄酥脆(约六七成熟)即可捞出控油。

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油炸蝉的家常做法:

用料:蝉、生姜、干红辣椒、孜然粉、盐、花椒粉、五香粉、玉米淀粉、面粉、泡打粉、料酒、白糖。

家常油炸蝉的做法:

1、将玉米淀粉、面粉、泡打粉、盐、料酒、五香粉放在一个大点的容器内,慢慢加入清水调成比豆浆略稀的糊糊。再加入切好的姜末和适量白糖继续搅拌均匀;

2、将洗净的蝉虫放入面糊中,多抓几下,使蝉充分浸透面糊。

3、锅内倒入适量油,五六成热时放入蝉,中小火慢炸;

4、全部炸至金黄便可控油捞出了;

5、撒些孜然粉、辣椒粉、花椒粉拌匀便可享用咯。

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