老板鱼怎么做最好吃?

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老板鱼,其实就是鲨鱼肉,味道鲜美,有些像鲳鱼,有些像三文鱼,有些像鳗鱼或带鱼…… 总之,味道是很鲜美的,而且做法也简单! 准备一条新鲜老板鱼(鲨鱼肉),葱、姜、蒜适量。 将鱼处理干净,可以用厨房纸擦干水分。

锅里放油,烧热后放鱼煎一下。 调个酱汁:1勺料酒+2勺酱油+3勺白糖+4勺醋+5勺清水,搅拌均匀。 煎好以后的鱼捞出备用。

锅内留底油,放入葱姜蒜爆香,加入刚刚拌好的酱料,煮开以后放进鱼,小火煎至汤汁浓郁,就可以关火盛盘啦~ 这道酱烧老板鱼就做好了! 香喷喷的,味道好极了!

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原料:老板鱼900克、冬瓜100克、西兰花50克、虫草花5克、香菇5朵、葱丝20克、蒜末5克、姜末5克、生粉5克。

调料:李锦记海鲜酱12克、柱侯酱25克、花生酱5克、李锦记薄盐生抽5克、老抽5克、五香粉3克、胡椒粉3克、盐3克、糖5克、料酒5克。

做法:1、将香菇、虫草花泡发后用清汤煨入味待用。冬瓜切片,西兰花剪成小枝焯水待用。

2、生粉加入清水调匀,放入鱼胶、五香粉、胡椒粉、盐、糖、料酒腌制待用。

3、净锅入油烧至四成热,放入鱼胶,小火浸炸至金黄色捞出待用。

4、净锅留底油烧热,放入蒜末、姜末爆香,下入冬菇、甜豆、冬瓜、虫草花煸炒,加入清汤大火烧开,调入李锦记海鲜酱、柱侯酱、花生酱、李锦记薄盐生抽、老抽、胡椒粉、盐、糖搅匀烧沸,将炸好的鱼胶下入汤中烧煮入味,放入焯好的西兰花、煨好的冬菇、虫草花继续烧制,用水生粉勾芡收汁装盘,撒上葱丝即成。

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