葱果怎么泡了好吃?
材料: 鲜葱300克,姜150克,青橄榄20颗,盐适量。
做法: 1、将香葱、生姜分别洗净,晾干水分;葱切去根部须根,留下绿色部分待用。 2、姜去皮切片,橄榄对半切开。所有原料一起放入陶罐中,加清水浸泡48小时即成。
特点: 咸、辣、酸、甜俱全,味道浓郁。 提示: 用玻璃瓶或砂锅做盛器,不要用金属器皿,以免产生不良反应。 功效: 开胃消食、解毒消肿。适用于消化不良、食积内停所致的腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状的人群。
营养点评: “一日三餐”中,早餐的重要性不言而喻。除了主食外,还应有充足的蛋白质和维生素和矿物质供应,一碗热腾腾的鸡汤面是最好的选择之一。喝上一碗汤汁鲜美、香味扑鼻的热汤,顿时会让身体暖和起来。