瓠子怎么吃才好吃?
我表示我对这个葫芦有点爱……因为我的名字里面有个“瓜”字! 然后我们来看为什么有的人喜欢,有的人讨厌它……是因为它的气味很特殊吗? 对的,但是不是人人都不习惯这种味道。比如,我闻到那种香味就想打喷嚏(我不是故意的)。然而,我爸妈却很喜欢这种味,尤其是我爸,觉得这气味特别诱人,老说这句话来形容: “这气味简直能把你馋死……” 那么,既然气味因人而异,我们在烹饪的时候就可以发挥一下作用了——用食盐把切好的瓜丝腌制一个小时左右(这样不仅可以除去异味,还可以让口感更加清脆);或是把切好的瓜块放进开水中焯一下,捞出后过凉水(这样可以除去异味,还可以保持翠绿的颜色)。
下面推荐几道以瓠子为原料的菜肴——
1、鱼香瓠子 用料:嫩瓠子一个(约500g),葱花、蒜末适量,剁椒一勺,郫县豆瓣一勺,醋、酱油、白砂糖、料酒各两勺,清水一小碗,干淀粉一勺 做法:所有用料混合调成芡汁待用。用刀将瓠子拍破,再切成薄片。锅中放油烧至四成热,倒入瓠子煸炒至软透,放入盐调味,倒进调好的芡汁炒匀,即可起锅装盘。 2、蒜泥白肉 用料:肥瘦相间的五花肉(最好是夹心肉)400g,香葱段、大蒜末、姜蒜末、香菜、青红椒圈、生抽、老抽、料酒、白糖、花椒粉、胡椒粉、香油、辣椒油、食用油各适量 做法:锅里放水加葱结、姜片和料酒烧开,下猪肉煮至用筷子可以轻松插透为止,取出晾凉。切薄片摆盘。 香菜切小段,姜蒜切末,青红辣椒去籽洗净后切碎。 将香辣酱、蒜蓉、姜末、生抽、醋、味精、辣椒油、花椒粉、胡椒面、熟芝麻、香油和少许凉开水拌匀成蘸碟,随菜上锅。
3、黄瓜炒瓠子 用料:小瓠子一个,黄瓜一根,红辣椒半个,色拉油、食盐、鸡精、生抽、葱姜蒜适量 做法:黄瓜去瓤切成薄片,瓠子去皮切片,辣椒切块备用。 三成热的油锅里放葱姜蒜爆香,然后放红椒和黄椒翻炒片刻,接着放黄瓜和瓠子快速翻炒均匀,加盐、鸡精和生抽调味即可。 最后推荐一道汤品——排骨炖瓠子 用料:猪小排、瓠子 做法:小排洗净,冷水下锅焯出血水。 锅中放适量油,下入小排煎至两面微黄。 锅内放入姜片、八角、桂皮,加入足量的热水,大火烧开后转中小火慢慢炖煮。 另起一锅,烧热后倒入适量食用油,油温后下入小米椒、葱姜蒜炒香,再下入瓠子继续翻炒。 待瓠子变软,调入适量食盐、生抽,然后将炒制的瓠子盛入砂锅锅底,再把砂锅放置在已烧开的排骨汤边上,盖上盖子,小火煲一小时即可。