杨桃沾盐有什么作用?

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日常生活中人们经常会吃些杨桃,有的人还将杨桃沾上盐,吃起来别有一番风味。有的人可能吃芒果的时候习惯将芒果沾盐水,其实这两种水果都不太适合,有的水果沾盐水反而会破坏掉其原有的味道。

杨桃沾盐有什么作用

1、杀菌消毒

杨桃果汁中含有一种花青素类物质,具有杀菌消炎、抗溃疡、治疗胃溃疡、腹泻等药用价值。很多人在食用杨桃前,习惯把杨桃切成片放入淡盐水里浸泡,看来,这样的做法看似平常却最有学问。这是因为,杨桃中含有微量毒素,这小小的毒素对我们的人体虽然产生不了多大的伤害,但是饭后食用,也觉的胃中不顺。而淡盐水可以杀菌消毒,减少这些毒素对身体的刺激。

2、保持水分

我们食用杨桃,一般是将杨桃洗净直接食用,很少有切成片,放入盐水里浸泡后再食用。我们食用的时候,不仅会带走杨桃表面的脏东西,而且也很容易让杨桃内的水分流失。而将他们沾上盐,不仅能保持水分,而且也能保持味道,这样既不会丧失营养,味道也更佳。具体做法是将杨桃洗净切成薄片,然后将清水泡过的杨桃捞起滤干,在水龙头下冲一下(这一步可以省略,但也无伤大雅),再将杨桃片放入盐水里,摆盘,淋上适量的蜂蜜就可以吃了。

3、改善皮肤

杨桃中含有多种维生素,维生素可以帮助我们肌肤抵抗早衰、黑色素沉着的产生、防止色斑的产生。而蜜桃成分可以为肌肤补水,令肌肤水灵灵的,可以有效改善皮肤。

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