鲤鱼汤有什么功效？
鲤鱼营养丰富，含有全面且丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，具有很高的食用价值。鲤鱼味甘，性平。归肺、脾、胃、肝、肾经。《本草纲目》中就记载：鲤鱼专治黄疸。中医认为，鲤鱼具有利水消肿、通乳催乳、通血脉、下气利小便等功效，常吃鲤鱼具有益智健脑、增强记忆力、消除额纹、延缓衰老等功用。
用法：鲤鱼多种方法制作都有利尿去水肿作用，但偏寒、肾虚者不宜使用过频，一般7天吃一条即可。
此外，中医认为，产妇身体虚弱，因此产后要多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含高蛋白和营养丰富的食物，不要吃生冷的食物，注意休息，保持心情舒畅，适当进行运动和锻炼，增强体质。建议合理安排饮食结构，也可以食用一些调理气血的补品，比如阿胶、燕窝等。