芒果有化痰功效吗？
有，芒果含有芒果酶具有抗癌化痰的功效，含有丰富的纤维，可以润肠道、通大便，能干扰胃肠对胆固醇的吸收，有益于降胆固醇和降血脂。所含有的铁元素是人体血红素的合成原料，可以用于治疗贫血。每100克芒果含糖16克，核苷酸14.2毫克，钙22毫克，磷22毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素1.86毫克，维生素C36毫克，维生素B10.14毫克，维生素B20.05毫克，烟酸0.4毫克及16种氨基酸。
除此之外，芒果还有消炎、抗癌、止咳化痰、利尿解毒之功效，对眼病也有疗效。芒果含有非常丰富的维生素A，可达到每100克就有2765国际单位，为所有果蔬中冠。