金线莲炖鸡吃了有什么作用?

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最近天气忽冷忽热,孩子老是流鼻涕,是不是要感冒了呀!好担心啊!听说用 金线莲炖鸡汤可以清热去火,而且还可以预防感冒 呢!准备做来给孩子吃,但是不知道做法对不对呢!哪位高手帮帮忙,给个正确的做法哈!先谢谢啦! 材料:三黄鸡半只、金线莲干品5-6棵、枸杞适量、生姜2片

1.金线莲提前用清水浸泡;

2.把三黄鸡彻底清洗干净后砍成小块;

3.把所有食材放进锅里,加入清水大火烧开后再转小火慢熬1个小时左右就可以啦! 小贴士:

1.金线莲不用放太多,5-6棵就可以了;

2.也可以不放盐,因为金线莲本身味道就很鲜美;

3.也可以放点薏米一起煮粥,更香哦!

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