灵芝龙骨煲汤加什么作用？
灵芝龙骨汤
原料：龙骨80克，灵芝60克，生姜1片，陈鸡精少许。
做法：各药物洗净后，龙骨、灵芝切片，生姜切丝，加适量清水，文火煲1小时，进饮时方调入鸡精，分2~3次饮完。
功用：清热润肺，祛湿养胃。
解读：这款汤品具有生津止咳、养心润肺、健脑益智、益气安神等功效，适宜体质虚弱、脾胃虚弱、神经衰弱、失眠多梦、肺虚咳喘、慢性支气管炎、体虚多汗者饮用。同时，对高血压患者、神经衰弱者、心肌供血不足者、高血压患者、心率失常者、冠心病患者也具有疗效。
从药理学分析：灵芝对心脑血管疾病有一定的功效，可保护缺血心肌，减轻心脏负荷；能提高机体耐缺氧能力；有抗肿瘤作用；能增强机体的免疫功能；能降胆固醇，防止血小板黏附聚集，平喘止咳，镇咳化痰，延缓衰老。
龙骨骼轻，性甘味平，有舒筋活络、祛风除痹的功效；百合甘、微寒，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神，用于失眠多梦、精神恍惚。
中医强调，食疗要对症下药，所以建议最好还是专家“望、闻、问、切”之后，再对症下药更安全有效。