人参煮红枣汤有什么功效？
养心安神补气，提高免疫力 早上喝美容养颜 晚上喝养心安神
熬人参红枣汤的时候人参和红枣的比例为一个人参三 四颗红枣，人参建议选择高丽参价格也不高，根据自己的情况煮 人参切片也可以。
先用大火煮水开后改小火煎15分钟即可，不能久煮因为人参有效成分煮太久会挥发掉。
不要喝人参汤后就睡觉了，喝完后在活动一会。睡前睡觉前喝一杯还可以很好的改善睡眠。
最好是把人参和红枣都给喝掉这样营养成分更全面的被人体吸收。
煮参汤的时候可以加一个大枣。把人参的辣味中和一下。
喜欢甜的可以加冰糖。